Diario de Mararía77, 07 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:
1236 kcal Grasa: 20,45g | Prot: 102,98g | Carbh: 160,00g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Miel, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Avena Crunchy Integral, Kiwi. Almuerzo: Valor Chocolate 70% con Almendras, Huevo Cocido, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Puerros, Hacendado Lentejas Cocidas, Papa Cocida, Dani Pulpa de Ñora. Cena: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Hacendado Solomillo de Pavo, Calabacín, Hacendado Zanahoria, Papa Cocida, Puerros. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Café Cortado, Hacendado Plátano, Hacendado Gelatina + Proteínas. más...
315 kcal Ejercicio: Pasos - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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