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en casa resfriado
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 36,82g | Prot: 115,31g | Carbh: 258,92g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Pan Integral, Tomates Rojos. Almuerzo: Plátano, Pan Blanco, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Cena: Vitalinea Yogur, Brillante Arroz Tres Delicias, Bonarea Pinchos de Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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