Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2014
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 59,12g | Prot: 86,23g | Carbh: 255,63g.
Desayuno: Goody Morning Hazelnuts Crunchy, Pilos Mleko 1,5%. Almuerzo: Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Jabłko, Marchewki, Rzodkiewka, Banan. Cena: Rosół z Kury/Kurczaka (z Kawałkami w Puszce), Świeży Makaron (Ugotowany), Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Mikado Chrzan Sarmacki, Mlekovita Ser Morski, Delma Delma Extra z Masłem, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Mleko Skondensowane, Cukier Brązowy, Chili Con Carne z Fasolą, Chili Con Carne z Fasolą. más...
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2817 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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