Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 45,83g | Prot: 75,11g | Carbh: 89,89g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Costela Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Bisteca Suina. Pasa Bocas / Otros: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Leite Integral, Nestlé Nescau, Cafezinho, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninadeaquino
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