Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 52,05g | Prot: 69,89g | Carbh: 112,17g.
Almuerzo: Pepino (Pelado), Zanahoria, Hacendado Hummus Classic, Danone Yogur Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Huevo, Danone Yogur Natural, Jamón de Pavo, Hacendado Pan de Centeno Integral. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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