Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 28,52g | Prot: 50,96g | Carbh: 174,46g.
Desayuno: Melocotones, Pan de Pueblo, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Tomates Cherry, Arroz Blanco, Butifarra. Cena: Calabacín, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Chirimoya. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de acarcamo0
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