Diario de John10251, 07 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021

69,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:

1643 kcal

Grasa: 68,21g | Prot: 138,63g | Carbh: 122,72g. Desayuno: Stouffer's Signature Classics Creamed Chipped Beef, Jalapeno Peppers, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, Kirkland Signature Egg Whites, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Almuerzo: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Grapes (American Type, Slip Skin). Cena: Barilla Protein Plus Spaghetti, Great Value Italian Cut Green Beans, Chicken Parmesan. más...