Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 76,51g | Prot: 49,34g | Carbh: 140,11g.
Almuerzo: Arroz al Horno. Cena: Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Boquerones Fritos, Huevo Duro, Mercadona Longaniza Fresca. Pasa Bocas / Otros: Gullón Barquillos Rellenos Sabor Nata. más...
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1575 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura Cuesta
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