Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2687 kcal
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Grasa: 89,72g | Prot: 100,05g | Carbh: 234,88g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Raising Cane's Chicken Fingers, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Cena: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Lagunitas Lagunitas IPA, Bell's Light Hearted Ale, Yuengling Traditional Lager. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Glico Almond Crush Pocky. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Golf (a Pie) - 25 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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