Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 74,22g | Prot: 90,83g | Carbh: 153,99g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Мореслав Крабовые Палочки. Almuerzo: Лента Морковь Острая , Лента Шашлык из Индейки, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Компот из Сухофруктов. Cena: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Пирог с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1967Светлана
|