Diario de moffy21, 09 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2021:
1292 kcal Grasa: 50,49g | Prot: 64,70g | Carbh: 61,10g.   Desayuno: Café, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . Almuerzo: Hacendado Yogur Griego Ligero, Vino Tinto de Mesa, Carrefour Coctel Frutos Secos sin Sal, Hacendado Crackers Espelta, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Serrano Jamón Serrano. Cena: Vino Tinto de Mesa, Flete Escalopines de Pollo Rebozados. más...
1542 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana



     
 

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