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JovialJ
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03 abr. 14
Diario de JovialJ, 03 abr. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2014
79,4 kg
Disminuído hasta ahora:
18,1 kg
.
Aún para ir:
15,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2014:
1094 kcal
Grasa: 47,52g | Prot: 51,10g | Carbh: 123,32g.
Desayuno:
Publix Red Bell Pepper, 2% Fat Milk.
Almuerzo:
Carrots, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Great Value Sweet Pickle Relish, Kraft Miracle Whip Dressing, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs.
Cena:
Mustard, Corned Beef Brisket (Cured), Butter (Salted), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Carrots, Broccoli.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Doing good!
05 abr. 14 por el miembro:
Deb_N
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