Diario de Innchantik, 10 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:
1331 kcal Grasa: 54,68g | Prot: 68,88g | Carbh: 143,73g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Омлет Мой. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Kinder Молочный Ломтик, Капучино, Магнит Морковь Свежая, Toure Сыр Творожный с Грибами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Перекресток Авокадо. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Innchantik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.