Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 104,28g | Carbh: 55,35g.
Desayuno: Café, Hacendado Leche + Proteinas, Banano, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Huevo, Mermelada, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Eatlean Queso Tierno Ahumado, Arla Protein Cottage Cheese, Hacendado Grana Padano, Hacendado Leche + Proteinas, Filete de Añojo, Hacendado Brócoli para Vapor. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Antonio Alvarez Jamón Serrano, Mercadona Nuez Natural . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AaronM.M.
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