Diario de melissatwa, 10 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021

68,0 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:

1497 kcal

Grasa: 76,32g | Prot: 85,66g | Carbh: 116,05g. Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Market Pantry Half & Half. Almuerzo: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, President Feta Crumbles. Cena: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Frozen Blueberries, Apples . más...

peso estable

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Comentarios

No gain, no pain!!!

10 oct. 21 por el miembro: John10251

Beautiful profile pic Missy 😍

10 oct. 21 por el miembro: AdaOke

Awww, AdaOke! Thank you! I love that, after all this time, you remember my nickname! Makes me feel all warm and cozy inside! 😁 I hope you have a beautiful week!

11 oct. 21 por el miembro: melissatwa


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