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Poquito a poco mucho más cerca de mi primer objetivo 👏🏼🤪💪🏼
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 67,12g | Prot: 91,49g | Carbh: 132,84g.
Almuerzo: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Pimiento Rojo, Hacendado Carne Picada Cerdo, Pimientos Verdes, Orlando Tomate Frito, Macarrones, Plátano. Cena: Melón, Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Extrafino con Leche y Edulcorante, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aniitadinamita97
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