Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 61,65g | Prot: 116,67g | Carbh: 112,11g.
Desayuno: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Mercadona Copos de Avena , Mercadona Nuez Natural , Hacendado Leche + Proteinas, Porridge, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado. Almuerzo: Hacendado Zanahoria, Cebollas Verdes y Tiernas, La Cocinera Obleas para Empanadillas, Pechuga de Pollo Hervida, Repollo Cocido, Ajo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Lindahls Pro+, Hacendado Anacardo Natural. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AaronM.M.
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