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11 oct. 21
Diario de cindylynnwho, 11 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
60,6 kg
Disminuído hasta ahora:
8,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 octubre 2021:
1292 kcal
Grasa: 39,67g | Prot: 59,38g | Carbh: 143,17g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Bolthouse Farms 100% Carrot Juice.
Almuerzo:
Wegmans Spinach Ricotta Calzone.
Cena:
Cedarlane Natural Foods Baked Stacked Eggplant.
Pasa Bocas / Otros:
Landshark Lager, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Brach's Mellowcreme Pumpkins.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Your almost there!!!
11 oct. 21 por el miembro:
mbuzz95
Yes I’ve been dancing around my goal weight for sometime without actually getting there, but hopefully soon. Thanks for your support @mbuzz
11 oct. 21 por el miembro:
cindylynnwho
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