Diario de Lules_P, 11 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
1204 kcal Grasa: 22,32g | Prot: 62,21g | Carbh: 193,07g.   Desayuno: Bimbo Pan de Molde, Carrefour Ciruelas Deshuesadas, Café Descafeinado, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Peras, Pechuga de Pollo, Guiso de Lentejas, Pan, Café Descafeinado. Cena: San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, Hacendado Jamón Cocido Extra, Activia Yogur Natural con Soja, Pan, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Melón Galia, Peras. más...
1476 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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