Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2014
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1291 kcal
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Grasa: 40,18g | Prot: 51,31g | Carbh: 185,21g.
Desayuno: Baked Beans, Falafel, Whole Wheat Bread, Fresh'n Easy Garden Salad, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Almuerzo: White Bread, Hamburger (Single Patty with Condiments). más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 8 minutos, Sentado - 1 hora, Descansando - 12 horas y 22 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ahmedmdiab
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