Diario de Anka-piatka, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
2531 kcal Grasa: 99,83g | Prot: 171,03g | Carbh: 243,51g.   Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо, Кабачок. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Cena: Калина Малина Печенье Шоколадное с Черемухой, Виноград Дамские Пальчики, Призма Яблоко Зеленое, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Роллтон Картошка, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Калина Малина Шоколад Горький 82% с Ягодами Смородины, Arla Сыр Натура Light, Волков Ветчина Венеция, Каравай-СВ Хлеб Афанасьевский Ржаной Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Бахетле Торт Наполеон. más...
2863 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anka-piatka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.