Diario de Mayrasanblas, 07 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
69 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:
1370 kcal Grasa: 51,69g | Prot: 101,06g | Carbh: 121,39g.   Desayuno: Hacendado Digestive Fibra 23%, Café con Leche. Almuerzo: Berenjena rellena. Cena: Optifast Batido Fresa. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Mercadona Pan de Cristal, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. más...
1114 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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