Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4107 kcal
|
Grasa: 163,24g | Prot: 144,14g | Carbh: 515,78g.
Desayuno: Американо, Три Кота Бутерброд с Крабовыми Палочками, Бутерброд с Сыром. Almuerzo: Вафли, Гренки Домашние, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Леовит Макароны с Грибами, Перчини Суп с Копченостями и Чечевицей, Американо. Cena: Яблочный Пирог, Чай. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Пончики (Обычные). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|