Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 13,75g | Prot: 55,46g | Carbh: 124,34g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran Plus, La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, Pan Integral (Barra), Hacendado Pan de Molde 100% Integral 0% Azúcares, Celorrio Mitades de Melocoton sin Azúcar Añadido (Edulcorantes), Docampo Pan Tostado Integral, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Avena Crunchy Integral. Almuerzo: Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Pan Integral (Barra), Canela, Danone Savia Natural Edulcorado, Kiwi, Ciruela Roja, Docampo Pan Tostado Integral, Paprika, Berenjena, Calabacín, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, Maggi Puré de Patatas. Cena: Pescanova Langostinos Crudos, Tomates, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Pan Integral (Barra), Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas Bajo en Grasa, Prima Ketchup Cero, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Cos o Lechuga Romana. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 34 minutos, Permanecer de Pie - 10 horas y 6 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarmenLoseWeight
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