Diario de cindylynnwho, 12 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021

60,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:

1302 kcal

Grasa: 49,17g | Prot: 67,22g | Carbh: 160,34g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder. Almuerzo: Wegmans Spinach Ricotta Calzone. Cena: Once Again Organic Tahini, Stonyfield Farm Organic Lowfat Plain Yogurt, Green String Beans, Gardein Crispy Chick'n Patties. Pasa Bocas / Otros: Fig, Margarine, Whole Wheat Bread, Honey. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana