Diario de larilyn, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1623 kcal Grasa: 75,58g | Prot: 117,88g | Carbh: 133,40g.   Desayuno: Collard Greens - Svg 1/2 cup, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Trader Joe's Quiche Lorraine. Almuerzo: Split Pea Soup - Basic Recipe - 1.5 cup serving, Coca-Cola Diet Coke, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Olives, Radish, Cauliflower, Green String Beans, Cucumber. Cena: Bacon, Collard Greens - Svg 1/2 cup, HEB Black Eyed Peas, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Kroger Hard Salami, Peanuts, Coconut Cake with Icing, Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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