Diario de Anastasia_LCHF, 13 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 39 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
1419 kcal Grasa: 97,39g | Prot: 86,89g | Carbh: 41,78g.   Almuerzo: Палео ватружка с корицей и изюмом, Lindt Горький Шоколад 85%, Малина, Ежевика. Cena: Vitad'or Масло Авокадо, Lovilio Моцарелла, Arla Сливки 36%, Лук, Брокколи, Allantika Hadjicosta Ветчина, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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