Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 62,37g | Prot: 90,37g | Carbh: 99,01g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Valor Cacao Desgrasado, Zespri Kiwi Green. Almuerzo: Huevo Cocido, Puré de Calabaza, Danone Yogur Natural, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Huevo Revuelto, Setas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Higos. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Con lo bien que iba..a sido toda una sorpresa no contaba con esta pedazo subida!!😢
13 oct. 21 por el miembro: M@rta75
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Peso Histórico de M@rta75
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