Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3605 kcal
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Grasa: 116,59g | Prot: 195,76g | Carbh: 436,32g.
Desayuno: Plátano, Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Almendra Natural. Almuerzo: Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, Huevo. Cena: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera, Pollo Asado, Hacendado Pan de Molde Integral, Alteza Ketchup, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Zumo Tropical sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mayonesa, Melón. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Barra Pan, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Plátano, Aceite de Oliva, HSN Sports Evowhey 2.0. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuliGains
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