|
Ух 🥰 Режим и дисциплина - мое все ❤️👌
Не повторяйте моих ошибок
Все три дня - а неделя как будто вычеркнута из жизни (как в физическом смысле, так и в эмоциональном)
Чувствую себя намного лучше и бодрее, несмотря на холод и осень 🥰
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 49,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
177 kcal
|
Grasa: 3,68g | Prot: 18,40g | Carbh: 17,95g.
Desayuno: Радуга Вкуса Творог 1%, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Фермер Рис Басмати. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|