Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1206 kcal
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Grasa: 71,03g | Prot: 73,06g | Carbh: 40,19g.
Desayuno: Entrepinares Queso Curado, Tostadas, Pompadour Té Verde con Jengibre y Naranja, Hacendado Cappuccino Vienes, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Dolce Gusto Cortado. Almuerzo: Chuleta de Cerdo, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Aguacate, La Casera Gaseosa, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva. Cena: Jurel, Coliflor, Huevo. más...
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2717 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Abdominales - 7 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenyablue
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