Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 26,99g | Prot: 95,21g | Carbh: 90,77g.
Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Juver Piña en Su Jugo. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura Cuesta
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