Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2014
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 70,67g | Prot: 90,34g | Carbh: 292,99g.
Desayuno: Pilos Mleko 1,5%, Goody Morning Hazelnuts Crunchy. Almuerzo: Jabłko, Ogórek (ze Skórką), Marchewki, Czerwona Papryka, Gruszki. Cena: Fruitjumbo Jogurt Gruszka, Chili Con Carne z Fasolą, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Rolnik Pieczarki Marynowane, Kotlet de Volaille, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Milka Czekolada Mleczna. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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