Diario de Rubfitpro, 15 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
71 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:
2567 kcal Grasa: 89,16g | Prot: 70,27g | Carbh: 345,91g.   Desayuno: Hacendado Kefir Natural, Milsani Leche Condensada Desnatada, Pascual Leche Semidesnatada. Almuerzo: Mercadona Pan Tostado Integral , Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Lentejas Cocidas, Batata. Cena: Hacendado Lazo Hojaldre Azucar, Tarta de Manzana, Patatas Fritas, Cerveza, Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Hacendado Empanada de Atún. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Peras. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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