Diario de cindylynnwho, 15 oct. 21

Went to a party last night and tried to be good…
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:
1295 kcal Grasa: 41,32g | Prot: 81,95g | Carbh: 106,93g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Spinach. Almuerzo: Bread (Home Recipe or Bakery), Egg, Spinach. Cena: Asparagus , 365 Basil Pesto, Publix Grouper. Pasa Bocas / Otros: Landshark Lager, Lemon Bar Cookie. más...
1566 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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Comentarios 
When you’re at a party do you carry your phone around and track every small bite? Or do you focus on a couple items and just eat/track those? I have trouble waiting for dinner when there’s delicious appetizers etc. I lost track and I didn’t do too terribly but can’t prove it was within limits.  
15 oct. 21 por el miembro: cindylynnwho
Cindy… no, I just enjoy the party. I would be turned off and would immediately break up with my date (imaginary😂) if he logs everything on his phone at a party. This gain is nothing. You don’t party every day….  
15 oct. 21 por el miembro: yfritz
Thanks @yfritz!  
15 oct. 21 por el miembro: cindylynnwho
No worries here!! You’ve got it figured out!! 🌻 
15 oct. 21 por el miembro: yogagoddess186
Thanks @yogagoddess!  
15 oct. 21 por el miembro: cindylynnwho
Don't tell Yoda. 
15 oct. 21 por el miembro: gastropod
Thank you @tim vail good advice. Lol @gastropod!  
15 oct. 21 por el miembro: cindylynnwho

     
 

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