Diario de moffy21, 16 oct. 21

Pre regla
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
1518 kcal Grasa: 40,59g | Prot: 76,74g | Carbh: 95,49g.   Desayuno: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Café, Boulé Mermelada 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Mantequilla sin Sal, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas. Almuerzo: Chuleta de Ternera, Queso Gouda, Hacendado Pan de Molde Blanco, Vermut. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Palitos de Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Vino Tinto de Mesa. más...
1566 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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