Diario de IreneEzpe, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
1480 kcal Grasa: 54,61g | Prot: 150,12g | Carbh: 95,77g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Soluble. Almuerzo: Hacendado Almendra Natural, Suma Wai Wai Brand Rice Vermicelli, Lidl Pechuga de Pavo al Pimentón. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, BioCop Tortitas de Arroz, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Lomo Embuchado. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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