Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 57,70g | Prot: 58,43g | Carbh: 177,41g.
Desayuno: Mandarina, DIA Yogur Bifidus 0% Semillas de Lino y Avellanas, Manzana, Café, Tarta de Manzana, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Leche Entera sin Lactosa. Almuerzo: Macarons, Pescanova Gulas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lidl Tarta de Almendras, Pescanova Merluza Rebozada al Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Manzana. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Naranjas. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 43 minutos, Aeróbic - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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