Diario de Lules_P, 17 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:
1201 kcal Grasa: 35,86g | Prot: 53,98g | Carbh: 164,23g.   Desayuno: Tostadas, Carrefour Ciruelas Deshuesadas, Café Descafeinado, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Mercadona Ensalada Completa de Patata, Pollo Asado, Café Descafeinado, Pan, Café Descafeinado, Peras. Cena: Jamón Serrano, Jamón Cocido, Tortilla de Patatas, Tomates, Activia Yogur Natural con Soja, Pan. Pasa Bocas / Otros: Café Descafeinado, Carrefour Biscotes de Trigo. más...
1494 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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