Diario de Aki43_, 17 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
54,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:
1612 kcal Grasa: 76,75g | Prot: 134,00g | Carbh: 87,71g.   Desayuno: Trader Joe's Rolled Oats, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. Almuerzo: Trader Joe's Healthy 8 Chopped Veggie Mix, Chicken Leg (Skin Eaten). Cena: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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