|
Минус 1,8. Ккал 1500. 13/62/25
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 123,84g | Prot: 122,89g | Carbh: 122,19g.
Almuerzo: Сало, Куриная Грудка, Капуста. Cena: От Мартина Семечки Солёные Белые, Гречка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Грудка, Летний День Молоко 3,2%, Большая Кружка Ряженка 4%, Виноград, Ашан Фарш Украинский, Суп, Орехпродукт Миндальная Мука, Мираторг Свиная Шкурка. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|