Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 116,52g | Prot: 65,40g | Carbh: 48,45g.
Almuerzo: Philadelphia Сыр Филадельфия, Лук, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Lurpak Сливочное Масло, Цветная Капуста, Куриная Печень, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Палео сырочки с изюмом в шоколаде. Cena: Tesco Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Авокадо Авокадо, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Дикси Киви, Пирог с капустой. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
18 oct. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
Ирина, вчерашние овощи на ужин задержали воду 🙂. Ничего страшного 🌱
18 oct. 21 por el miembro: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|