Geht sehr langsam, aber die Richtung stimmt auch in dieser Woche 👍
|
101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 39,71g | Prot: 69,90g | Carbh: 247,43g.
Desayuno: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Salami, Esko Kochkäse mit Kümmel, Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse Schnittlauch, Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen. Cena: Cucina Balsamico Creme, Aldi Prosciutto Cotto, Salami, Honigmelonen, Dattel, Gut & Günstig Mozzarella , Zwiebeln, Rote Paprika, Gut & Günstig Tomatensoße, Aurora Weizenmehl Type 550. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Bier. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|