Diario de rcabrera2, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
2332 kcal Grasa: 88,21g | Prot: 176,17g | Carbh: 200,78g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Milbona Yogur Natural, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, Milbona Queso Fresco Granulado. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Leche Desnatada. Cena: Hacendado Almendras Naturales, Milbona Yogur Natural, Huevo Cocido, Lomo de Cerdo, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Lidl Barrita Proteínas Sabor Chocolate, Hacendado Almendras Naturales. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogur Natural, Hacendado Claras de Huevo, Plátano Verde, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Desnatada. más...
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