Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 62,62g | Prot: 99,12g | Carbh: 50,76g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lauki Leche Entera, Pan Blanco, Lauki Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Lauki Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciruelas sin Hueso , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Escarola Lavada , Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Cena: Salmón Ahumado, MyProtein Impact Whey Protein, Lauki Leche Desnatada. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Herreronet
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