Diario de JuliGains, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
3594 kcal Grasa: 121,56g | Prot: 216,85g | Carbh: 405,69g.   Desayuno: Manzana, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Almendra Natural. Almuerzo: Solomillo de Ternera, Diquesí Puré de Verduras, Sandía, Hacendado Bebida Energética. Cena: Plátano, Ben & Jerry's Cookie Dough, Domino's Pizza Pecado Carnal, Hacendado Spaghetti, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. más...
peso estable



     
 

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