Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2014
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 59,70g | Prot: 86,95g | Carbh: 119,54g.
Desayuno: American Cheese, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White, Great Value Turkey Breakfast Patties. Almuerzo: Arnold Health Nut Wheat Bread, Bologna with Cheese. Cena: Boiled Egg, Rice Pilaf, Cooked Spinach (from Fresh), Crab Imperial, Kroger Swai Fillets. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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