Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 14,16g | Prot: 49,04g | Carbh: 123,37g.
Desayuno: Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 0% Azúcares, Pan Integral (Barra), Celorrio Mitades de Melocoton sin Azúcar Añadido (Edulcorantes), Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Kellogg's All-Bran Plus, Hacendado Avena Crunchy Integral, Eco-Salim Espelta Hinchada. Almuerzo: Calabacín, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Pan Integral (Barra), Canela, Danone Savia Natural Edulcorado, Kiwi, Ciruela Roja, Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar), Pimiento 🌶 Menchu X2, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, Maggi Puré de Patatas. Cena: 2Bslim Ketchup, Tomates, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Pan Integral (Barra), Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas Bajo en Grasa, Ybarra Espinacas, Hacendado Salchichas 100% Pavo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Cos o Lechuga Romana. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 56 minutos, Descansando - 7 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarmenLoseWeight
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