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puernas y 20 de bici
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 77,67g | Prot: 118,51g | Carbh: 130,10g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Integral, Café, Tomates Rojos. Almuerzo: Fresas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. Cena: Pechuga de Pavo, Vitalinea Yogur, Calvé Salsa César, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Alipende Queso Semicurado, Nuggets de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: DIA Nueces Peladas, Almendras, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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