Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2014
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 88,28g | Prot: 52,61g | Carbh: 245,60g.
Desayuno: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Suche Prażone Orzeszki Ziemne (z Solą). Almuerzo: Marchewki, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Gruszki, Jabłko, Banan. Cena: Rolnik Sałatka Szwedzka, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Pomidorowa. Pasa Bocas / Otros: Sondey Butter Spritzgebäck. más...
|
|
2852 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|